蛋鸭的营养成分有哪些?

蛋鸭的营养成分有哪些?

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蛋蛋

  • 蛋白质: 22.5 克
  • 脂肪: 1.5 克
  • 蛋白质蛋白: 1.2 克
  • 碳水化合物: 6 克
  • 维生素和矿物质: 丰富

鸭蛋

  • 蛋白质: 25 克
  • 脂肪: 10 克
  • 蛋白质蛋白: 1.5 克
  • 碳水化合物: 15 克
  • 维生素和矿物质: 丰富

营养成分比较

| 成分 | 蛋蛋 |鸭蛋 | |---|---|---| | 蛋白质 | 22.5 克 | 25 克 | | 脂肪 | 1.5 克 | 10 克 | | 蛋白质蛋白 | 1.2 克 | 1.5 克 | | 碳水化合物 | 6 克 | 15 克 | | 维生素和矿物质 | 丰富 | 丰富 |

营养价值

蛋蛋和鸭蛋都是营养丰富的食物,每 100 克中含有:

  • 蛋白质: 100 克
  • 脂肪: 20 克
  • 蛋白质蛋白: 50 克
  • 碳水化合物: 200 克
  • 维生素和矿物质: 100% Daily Value (DV)

注意

  • 蛋白质和脂肪的比例可能因品种、生长条件和加工方法而有所不同。
  • 蛋蛋的维生素和矿物质含量可能比鸭蛋更高。
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