鲈鱼的营养成分有哪些?

鲈鱼的营养成分有哪些?

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营养成分:

  • 水素 (H2O):约 70%
  • 碳水化合物 (CHO):约 20%
  • 蛋白质 (PROT):约 5%
  • 脂肪 (FAT):约 5%
  • 碳水化合物 (CHO):约 20%
  • 钾 (K):约 1%
  • 钙 (Ca):约 0.5%
  • 镁 (Mg):约 0.5%
  • 磷 (P):约 0.5%
  • 锰 (Mn):约 0.1%
  • 鋅 (Zn):约 0.1%

其他营养成分:

  • 维生素 B12
  • 维生素 B6
  • 维生素 B1
  • 维生素 B3
  • 维生素 B5
  • 维生素 B7
  • 维生素 B9
  • 维生素 E
  • 钾盐 (NaCl)

注意:

  • 营养成分可能因鱼类的种类、年龄、健康状况等因素而有所不同。
  • 正常饮食中鱼类应适量食用,不要过量食用。
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