为什么有些人认为添加糖是危险的呢?

因为添加糖会增加卡路里，从而导致体重增加。首先要明确的是，添加糖不是一种健康的食物成分。它含有大量的能量，可以使你摄入过多的热量而不能被消耗掉，这会导致肥胖和其他健康问题。此外，糖还可以对牙齿和消化系统产生负面影响，并可能导致其他疾病（如心脏病、中风等）的风险增加。因此，一些人认为添加糖是危险的。

人们之所以担心添加糖的危险性，主要是由于一些假定和误解。比较常见的有： 对健康风险的错误估计； 将少量食品中的添加糖误认为是一种坏食物； 没有了解真正的食品标签上的信息 未考虑实际的个人饮食状况，即已经摄入过多的糖分等。

糖是一种非常容易引起蛀牙的食物，它会在牙齿表面形成一种白色粘液，这种粘液会吸收细菌产生的酸，导致牙齿表面受损和变黄。拉长牙冠、缩短牙根并使牙龈萎缩等问题都会发生，因此有些人认为添加糖是危险的。

很多人觉得添加糖是危险的，是因为他们相信添加糖会增加患糖尿病、肥胖症以及心脏病的风险。一笑大笑后，他补充道：我当然不认为加糖是危险的！你得看看整个食品，并决定它是否安全健康地食用。

加糖会增加热量，长期摄入过多会导致肥胖、心脏病和糖尿病等疾病。众所周知，过度饮食甜食会导致健康问题。但糖本身不是有害的，它只是身体能量源之一，适量地食用可以为身体提供必要的营养物质。

因为过量摄入糖会导致健康问题，例如肥胖、龋齿和二型糖尿病。没有任何证据表明适量食用糖对人体健康有利。

因为过多的糖会导致肥胖、心脏病和糖尿病等疾病。不仅对健康有害，而且还会引起牙齿蛀牙的问题。