鳄鱼的营养成分有哪些?
盛佳
无所不包!
营养成分:
- 水:约 70%
- 蛋白质:约 20%
- 脂肪:约 5%
- 碳水化合物:约 10%
- 钾:约 2%
- 钙:约 1%
- 镁:约 1%
- 维生素和矿物质:微量
其他营养信息:
- 鳄鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,是营养均衡的良好选择。
- 鳄鱼富含 Omega-3 fatty acids,这些脂肪酸有助于维持心脏健康、预防心脏病和降低血压。
- 鳄鱼富含抗氧化剂,这些化合物有助于保护细胞免受自由基的损伤。
- 鳄鱼是无脂肪的,因此是健康的选择,可以用于各种健康饮食中。
结论:
鳄鱼是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、维生素和矿物质。它是一种健康的选择,可以用于各种健康饮食中。